AMOR-CONEXIÓN- CALMA

“La conciencia como vehículo para la sanación”

Alguna vez has sentido que repites una y otra vez las mismas situaciones, sin importar cuánto te esfuerces por no hacerlo?
– o , sin importar cuánto te esfuerces por cambiarlas?
– El inconsciente moldea la realidad desde la infancia con patrones heredados y aprendidos de los padres, maestros y sociedad.

El principal objetivo es ayudarte a abordar y comprender las raíces de tus desafíos, promoviendo un equilibrio profundo y duradero en tu vida.

Al promover la concientización de la realidad que se vive y sus causas, se puede lograr un mayor entendimiento de los problemas y desafíos que enfrentamos. Esto a su vez, puede llevar a un empoderamiento de nuestras acciones y pensamientos, ya que estar informados y conscientes nos permite tomar decisiones más claras y actuar de manera más efectiva.

Desde la empatía, comprensión y colaboración utilizo diversas técnicas y herramientas para adaptarme a las necesidades de cada persona, asegurando un proceso terapéutico personalizado y efectivo.

El ser humano necesita sentirse validado y escuchado, es una necesidad biológica, es una forma de sentirnos seguros , de que podemos descansar en paz.
Esa búsqueda interna , inconsciente nos dirige y muchas veces no concuerda con nuestro entorno, con nuestra realidad.
Buscamos validación de personas que simplemente no pueden dárnosla, ya sea por que no pueden o no quieren.

Y esa es una de las raíces más profundas del sufrimiento humano , la suposición equivocada de que los demás sienten, piensan y actúan como nosotros , es una ilusión persistente que nos lleva a esperar de otros lo que nosotros estaríamos dispuestos a ofrecer.

¿Cuánto duele esperar algo de alguien? Es un autosacrificio aferrarse a qué el otro cambie, o haga algo que esperamos, te desconectas de ti mismo. Tu brújula interna se desorienta al tratar de cambiar el afuera; eso no nos pertenece.

Cuando uno acepta eso sin dolor, sin rencor se abre una puerta, una nueva forma de libertad, dejas de esperar que el otro haga o te dé lo que no puede darte.

¿Y cómo se logra esto, cómo aceptamos que el afuera, que el otro no cambia?

¿Y qué a pesar de eso nosotros podemos empoderarnos, realizarnos, ser felices?

Tenemos que emprender un viaje hacia nuestro interior, recordar cómo fue nuestro pasado, cómo fueron nuestros padres, abuelos, cómo nos sentimos y nos desenvolvimos en nuestra familia, escuela y sociedad. El ahondar en nosotros mismos nos abre la puerta para saber realmente quiénes somos, descubrir las alianzas que formamos sin darnos cuenta, entender los patrones heredados que asumimos como nuestros, y desde ahí poder empezar a hacer cambios en nuestra vida.

Entonces, todo empieza en nuestro interior, en concentrarnos en cultivar nuestro amor propio. Esto con el tiempo nos va a llevar a tomar decisiones desde la conciencia con amor y respeto, y no desde la carencia y el miedo.

Entender que el pasado puede definirte pero no determinarte, la vida es moldeable. En la neurociencia se sabe que el cerebro humano tiene la capacidad de regenerarse , de crear nuevas conexiones neuronales, a esto se le llama plasticidad cerebral.

Algo importante es reconectar con nosotros mismos, identificar cuando algo no está bien, cuando nos hace sentir incómodos.

Debemos validar nuestro sufrimiento, nuestras carencias. Esto no significa victimizarse eternamente, sino más bien lo que se logra con esto es el empoderamiento,hacernos cargo de nuestra propia vida.. Entonces las heridas hay que atenderlas, hay que verlas desde el amor, desde la compasión y el entendimiento, no negarlas.

Reconectar con esto nos lleva al reconocimiento y aceptacion y es ahí donde encontramos la paz y empezamos a sanar .